◎ 今日生活計畫執行率：75%
炎熱的夏天到了，這兩週多能不畏酷暑、出門慢跑；雖然入睡還
可以更早，但睡眠品質也因為睡眠時間逐漸固定而有所改善。最近鑽
研的博論主題是「諫」，以現代語言來說，涉及人際（尤其下對上）
的溝通技巧，在社會上是很實用的，寫起來也特別有趣而迅速。
今天比較大的問題還是在上網方面，雖然下午專注於博論，但早
上與晚上都因為對PTT的戰文產生興趣，不斷閱讀、搜尋而耽誤時間
。「遇到有興趣的事，就非追根究底不可」，這樣的心情可以理解，
也是學術人應具備的特質。但戰文常是情緒激動下所作，未必經過深
思熟慮，水準並不很高。雖然可作為一種社會現象來思考，但是否需
要執著於此？是值得斟酌的。如果能節省時間，讀些更有內涵的書，
獲益會更多吧！
炎熱的夏天到了，這兩週多能不畏酷暑、出門慢跑；雖然入睡還
可以更早，但睡眠品質也因為睡眠時間逐漸固定而有所改善。最近鑽
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的溝通技巧，在社會上是很實用的，寫起來也特別有趣而迅速。
今天比較大的問題還是在上網方面，雖然下午專注於博論，但早
上與晚上都因為對PTT的戰文產生興趣，不斷閱讀、搜尋而耽誤時間
。「遇到有興趣的事，就非追根究底不可」，這樣的心情可以理解，
也是學術人應具備的特質。但戰文常是情緒激動下所作，未必經過深
思熟慮，水準並不很高。雖然可作為一種社會現象來思考，但是否需
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