寧靜之路

　　自從將每週劃分成21個區塊，並且記錄每個區塊的活動後，對時
間分配的概念就清晰多了，不致迷失在瑣碎的計畫表中。上上週因為
參加研討會，總覺得休息不夠，時間管理也有所懈怠。休閒還好，雖
然日劇、電影一向是我的興趣，但我將之當成調味料而非正餐，每週
看兩部電影或四、五集日劇就覺得很多了。我的習慣就是什麼事都有
，但什麼事都做得不多。主要問題還是上網、人際關係與雜事方面。

　　上網方面，其中一個區塊是瀏覽維基百科，網站上有許多世界各
國的歷史、地理知識，是我感興趣的。這雖然與論文沒有直接關係，
但也有學術性。另外兩個區塊是閱讀有關男女、兩性話題的文章，這
也不能說是絕對不好，有些網友愛情 EQ 很高，了解他們的觀念和做
法，確實獲益良多；且大多是網友的親身經驗分享，而非空談理論。
但網路文章水準良莠不齊，也有些文章充滿性別偏見、刻板印象、言
語暴力等，接觸這些偏激、抱怨、充滿負面能量的言論，反而會陷入
悲觀、喪失自信。這部分當然不必完全禁止，但稍微了解一下，也就
夠了，不必花太多時間。

　　人際關係方面，原本的規劃是每天上網與朋友聊天一小時，但因
為網路不穩或有事耽擱等因素，容易拉長到一個半甚至兩小時；而且
因為時間接近睡覺，也連帶導致晚睡，隔天早上能夠工作、寫論文的
時間又變少了。因此我打算今後對聊天做較嚴格的限制，因為是在網
路上聊天，不是面對面，有時對方回話遲緩或不專心，緊縮在一小時
內，就不會感覺很無聊或浪費太多時間了。如果情況沒有改善，當然
可以再緊縮，增加談話的效率。經過協商，聊天開始時間也決定延後
半小時，比較不會卡到晚上的事情。

　　雜事方面，主要是最近天氣變冷，得將衣櫃裡的夏衣換成冬衣。
為了換錶帶、理頭髮，也到市區逛了逛。這些事當然是必要，但也要
盡量精簡，將區塊留給學術與工作。下週即將舉辦研討會，工作頗多
；研討會結束後，也還有論文等著我。至於第二段提到的兩性話題，
找幾本好書、選幾篇文章，利用零碎時間閱讀，也就可以了。文科研
究生大多缺少外力督促，很容易怠惰，生活重心不知不覺有所偏移，
必須刻意將重心扭轉回來，論文才有進展吧！